תקשיבו בבית כשאני נשקלת, לא משנה מתי, אני שוקלת 47-48 וכשהלכתי לרופאת משפחה היא שקלה אותי ומדדה 45.5! איך זה הגיוני?

אולי המשקל שלך לא טוב?

יכול להיות שאחד מהמשקלים לא מכוון טוב או שאכלת לפני ששקלת את עצמך בבית

אולי המשקל שלך בבית לא תקין

כי המשקל לא מדוייק

אצלי המשקל בבית אמר לי 84. אצל הרופא 76.

שואל השאלה:
אני רוצה להגיע ל-50 קילו בשביל הצו ראשון ועכשיו אני לא יודעת מה באמת המשקל שלי וכמה צריך להעלות

המשקל שלך 45.5

שואל השאלה:
אוףף מה לעשות

תעשי מסה

שואל השאלה:
טוב עוד ג'ים ברו
שנה דעברה הייתי הולכת לחדר כושר וזה לא עובד

זה לא עובד כי לא עשית את זה נכון אז

שואל השאלה:
כן סליחה שאני לא מצליחה לאכול 2000+ קלוריות ביום

את לא צריכה לאכול 2000+ קלוריות את פשוט לא עושה מסה נכון ועובדה שאם את חושבת שאת צריכה לאכול כלכך הרבה בשביל מסה סימן שלא עשית שום דבר כמו שצריך

שואל השאלה:
2000 קלוריות לא נחשב כל כך הרבה
כמה אתה אוכל במסה?

אני במסה נקייה, אז אני אוכל 2600 בערך,

העניין הוא שהגובה שלך והמשקל שלך לא מאפשר לך לאכול 2000 קלוריות אין סיכוי שאת שורפת 1800

שואל השאלה:
זה מה שכל המחשבונים אומרים
ומעולם לא אמרתי כאן מה הגובה שלי

שואל השאלה:
לא משנה מתי אני נשקלת אני בערך 47-48
הייתי 45 לפני איזה שנתיים

דבר ראשון, המשקל שיש לך בבית לא דומה למשקל אמיתי ומדויק מקצועי. זה גם לא הפרש ענקי, מתעוררים קילו אחד פחות אחרי שינה, זה לא כמות גדולה ההפרש שלך ככה או ככה. אולי אכלת יותר אולי פחות, אבל 3 קג זה לא משמעותי כל כך או גדול