10 תשובות
אומרים שבבוקר זה המשקל האמיתי אבל כעיקרון זה לא משנה אם לא אכלת לא שתית לא כלום אז זה יהיה אותו דבר
לא
לא כזה משנה, עדיין ממליצה להישקל מוקדם בבוקר
כל עוד את על בטן ריקה זה לא משנה מתי
שואל השאלה:
איפה אני כנראה אשקול יותר?
איפה אני כנראה אשקול יותר?
אנונימית
את צריכה לאכול ואז לחכות שעה שעתיים ואז זה נכון
אל תקלי בבוקר עזבו רגע עובדות לפי ההגיון להשקל אחרי צום של 8 או 6 שעות זה מטומטם הגוף שלך ריק.. אחרי זה את אוכלת ופתאום את קילו מעל
שואל השאלה:
טיפ מחוץ לקופסא- ואם אני גם עושה הליכה קטנה לפני, זה מעלה? מוריד? לא משפיע?
טיפ מחוץ לקופסא- ואם אני גם עושה הליכה קטנה לפני, זה מעלה? מוריד? לא משפיע?
אנונימית
שואל השאלה:
אוקיי, תודה!
אוקיי, תודה!
אנונימית
אל תעשי הליכה על בטן ריקה ואת לא צריכה לנסות להוריד במשקל.. אם בא לך להרזות תסתכלי על הגוף שלך זה מה שצריך להשפיע .. בתור ספורטאית כל החברות שלי מהספרוט חטובות ושוקלות הרבה זה לא בהכרח שומן, טיפ אל תכנסי לסרטים בגלל משקל הוא לא פקטור