זה בסדר להתאמן אחרי שנצ?

כן בטח

כן. וזה דווקא מעולה. רוב האימונים הטובים ביותר שלי היו אחרי שנץ.

לא

שואל השאלה:
וואי תקשיבו לא התאמנתי שבוע
ואמרתי לעצמי שאני מתאמנת היום
וישנתי 7 שעות אחרי שלילה קודם ישנתי שעתיים
חזרתי מבית ספר
הלכתי לעבוד
חזרתי ונרדמתי לכמה שעות
אני מרגישה זוועה