זה בסדר להתאמן אחרי ארוחה? (לא מפוצצת), או שצריך להמתין קצת?

עדיף להמתין, אני בכללי בן אדם עם קיבה ממש חזקה והתרגלתי לדברים כאלו אבל אם את רוצה ביצועים יותר טובים ופחות כאבי בטן אז לחכות שעה וחצי כזה

לא