אכלתי היום בערך 900 קלוריות וזה מרגיש לי מלאא

אכלתי לבוקר טוסט ( 255 קלוריות )
לצהריים ספגטי עם מרק ירקות ( 250 קלוריות)
חמצוץ 1 לא יודעת כמה קלוריות
לערב כריך שניצל וציפס (400 קלוריות )

זה מרגיש לי מלאא ואני לא רעבה יותר