13 תשובות
מצטרפת לשאלהה
תנסי תרגלי נשימה, זה מרגיע את הגוף ומשחרר סטרס זה יעזור לך להירדם יותר מהר
קריאת שמע שעל המיטה
אל תישני
שואל השאלה:
עומר^^
אני שונאת את השיטה הזאת.
עומר^^
אני שונאת את השיטה הזאת.
שואל השאלה:
מה אל תשני?
מה אל תשני?
איך את מסדרת שעות שינה ב1 בלילה חח
שואל השאלה:
כי אני תמיד הולכת לישון ב5 בבוקר אז עכשיו עדיף
כי אני תמיד הולכת לישון ב5 בבוקר אז עכשיו עדיף
נעצתי (מצטרפת לשאלה).
שואל השאלה:
לא הצלחתי:(
לא הצלחתי:(
לכבות אור להכנס למיטה עם מזגן ובובספוג
שומעת יש לי כדורים בשביל זה, אני רק צריך לשים אותם במחסנית
שואל השאלה:
אני לא הצלחתי לישון עד עכשיו ואני צריכה לקום עוד 3 שעות
אני לא הצלחתי לישון עד עכשיו ואני צריכה לקום עוד 3 שעות
באותו הנושא: