תשובה אחת
התחלתי לחשב אבל הבעיה זה שזה דברים מאוד משתנים מספיק גרם לפה גרם לשם וזה כמות קלוריות שונה לגמרי...מה הגודל של הצ'יפס? מה הגודל של הסטייק היה בו בעיקר שומן או עוד דברים? וכו... אבל בקיצור תחפשי באינטרנט ערכים תזונתיים של מה שרשמת פה ותקבלי את הקלוריות
באותו הנושא: