מישהו שמבין בקלוריות יכול לחשב לי משהו רגע פליז? זה נחשב הרבה כמה שאכלתי היום?

שואל השאלה:
כמה קלוריות זה בערך

לא הרבה בכלל, תאכלי עוד

ממש לא מספיק אחותי.תנסי לאכול עוד גם אם זה קשה3>>>

שואל השאלה:
זה לא יותר מידי? אכלתי גם חצי פריכית עם שוקולד כזאת

חביתה- 40
ירקות- 20
צהריים- בערך 200
אורז- 100
עוף וירקות- 100
הייתי מעגלת ל500, ואז עם הפריכות והשוקולד נגיד , 600, בקיצור לא מספיק

ממש לא יותר מידי!!!

תרגעי עם הספירה זה נשמע אובססיבי וזה ממש לא מספיק
אל תשקלי את האוכל זה מסוכן לבריאות הגופנית והנפשית שלך

מה אני חא מבינה למה מישהי שואלת שאלה כל מישהי ואשכרה כולם נהיו דיאטנים להשמנה מה נסגר

כפית שמן זית 80 קלוריות
ביצה 76קלוריות כולל לימון
עגבניות שרי 30 קלוריות בערך אפילו פחות
מלפפון 16 חצי תחלקי ל2
בצל לא יודעת
שועית ירוקה 24 קלוריות 100 גרם
קציצה לא יודעת משערת לעצמי 150
50 גרם חזה עוף זה אולי 90 קלוריות
אורז כוס 140 קלוריות
והסלט שווה 70 קלוריות לימון 15 קלוריות