ספורט במחזור באמת יותר יותר אפקטיבי מלעשות ספורט בלי מחזור??

לא ממש עוזר לי ספורט אם כבר זה יותר מכאיב לי אשית

לא חושב

זה פשוט מחליש את הכאבים במקום שיכאב לך במקום אחד אז כשאת עושה ספורט הכאבים עוברים על כול הגוף ופחות כואבים

ממש לא.