התחברות
הרשמה
מותר לי לאכול פעם ביומיים שוקולד במסה ?
8 באוקטובר 2022, 18:30
שוקולד
2 תשובות
ברור, זה אפילו לא נורא מבחינה קלורית, במסה צריך עודף
L
Liam12223
במידה, ברור. זה לא מה שיהרוס את התהליך.
m
moonchilq
באותו הנושא:
כמה חלבון אני צריכה לאכול ביום כדי לעלות במסה?
מספר הביצים המותר ביום - כמה ביצים מותר לאכול ביום?
אם אני במסה מותר לאכול לחם לבן ?
אני בן 14 שוקל 61 1.73 אני במסה , אכלתי היום מלא ואני רעב, לאכול עוד ?
היום עשיתי גשר לפני 2 שעות, רק גשר עליון, מותר לי לאכול קוביית שוקולד?
כמה פרוסות לחם מקמח מלא מותר לאכול ביום למי שרוצה לעלות במסה?
לפני 3 ימים עשיתי גשר מותר לי לאכול שוקולד עם אגוזים?
מותר בדיאטה לאכול בבוקר מעדן שוקולד סויה אחד ביום כל יום?
כמה קלוריות בערך אני צריך לאכול ביום כדי להעלות מהר במסה
כמה קלוריות לדעתכם לאכול ביום בשביל להעלות במסה ואיזה אוכל?
כמה גרם חלבון צריך לאכול ביום במסה?