8 תשובות
אם את לא רעבה אל תאכלי
לא מספיק...
אבל אם זה חד פעמי ואת לגמרי שבעה זה בסדר, אם את שמה לב שבאופן קבוע זה מה שאת אוכלת תתרגלי לשנות את זה, זה לא מספיק לנערה בגילך...
אבל אם זה חד פעמי ואת לגמרי שבעה זה בסדר, אם את שמה לב שבאופן קבוע זה מה שאת אוכלת תתרגלי לשנות את זה, זה לא מספיק לנערה בגילך...
אם את לא רעבה אז אל תאכלי יותר
שואל השאלה:
זה חד פעמי אני כמעט כל יום אוכלת פחות מ1000 אבל לא רוצה לאכול בכוח
זה חד פעמי אני כמעט כל יום אוכלת פחות מ1000 אבל לא רוצה לאכול בכוח
^ לא מספיקק
ממש תתאמצי לשנות את זה... לפחות ל1300
ממש תתאמצי לשנות את זה... לפחות ל1300
שואל השאלה:
זה לא מלאא 1300 אני כולה בת 12
זה לא מלאא 1300 אני כולה בת 12
שואל השאלה:
?
?
^^ זו כמות של ילד בן 6.
לא הרבה בכלל, את יכולה אפילו להגיע ל1600 ויותר, וזה מעולה..
אבל אל תעמיסי על עצמך על ההתחלה, תתחילי בקטנה
לא הרבה בכלל, את יכולה אפילו להגיע ל1600 ויותר, וזה מעולה..
אבל אל תעמיסי על עצמך על ההתחלה, תתחילי בקטנה
באותו הנושא: