9 תשובות
ללכת לאישפוז
כדורים
טיפול
פשוט מוזיקה ולהתאמן,יוגה , פילאטיס ולקרוא, לעשות מה שאת/ה אוהב/ת לעשות ומרגיע
שואל השאלה:
מה זתומרת אישפוז בדיוק
מה זתומרת אישפוז בדיוק
אנונימית
שואל השאלה:
ובלי טיפול פסיכולוגי וזה כי אין מצב
ובלי טיפול פסיכולוגי וזה כי אין מצב
אנונימית
שואל השאלה:
אני משתגעת מהכל כשאני בחרדה זה לא עוזר מוזיקה
אני משתגעת מהכל כשאני בחרדה זה לא עוזר מוזיקה
אנונימית
לנשום עמוד
לספור נשימות
לכתוב את המחשבות שלך בדף
לנשום אוויר צח
לשתות מים בשלוקים קטנים
לספור נשימות
לכתוב את המחשבות שלך בדף
לנשום אוויר צח
לשתות מים בשלוקים קטנים
שואל השאלה:
אוף ממש תודה בכל מקרה
אוף ממש תודה בכל מקרה
אנונימית
באותו הנושא: