למה אומרים שאחרי צום אסור לאכול הרבה ועדיף לשתות משהו עם עוגה או עוגיה?

כי זה חא טוב להעמיס אחרי שלא אכלת 25 שעות
כדי לאכול מנות קטנות כל שעה

כי הקיבה לא רגילה לעבוד ואם אוכלים יותר מידי אחרי צום יש עומס וכאבי בטן...

כדי לא להעמיס על הבטן זה לא טוב

כי אתה צריך לאכול משהו קטן בהתחלה כדי להוציא את הגוף שלך מהמין הלם שאחרי כל כך הרבה זמן שהוא לא אכל פתאום נכנס אוכל,
צריך לאכול משהו קטן לחכות ולנוח ואז לאכול עוד קצת