10 תשובות
בערך 97.
רצוף כמובן אבל שיהיו קשים.
שואל השאלה:
לא כפיפות בטן שכיבות שמיכה
אנונימי
אז תכפיל את זה.
שואל השאלה:
מי יכול לעשות 97 מה את רציני
אנונימי
שואל השאלה:
אתה יודע מה זה בכלל כפיפות בטן?
אנונימי
אתה לא צריך לשרוף את זה
תאכל ותהנה דיי
שכיבות סמיכה לא שורפות קלוריות כמעט. אם אתה רוצה לשרוף קלוריות תעשה אירובי
שואל השאלה:
מה זה אירובי
אנונימי
ריצה/הליכה/אופניים/שחייה