זה נכון שאם שותים מלא מים ביומיים לפני הצום אז קל יותר לצום?

כן

כן

לא יותר קל

כן ולא.. יש אנשים שזה באמת עוזר להם נגד היובש ותחושת הצימאון בגלל ששתו לפני הרבה וזה מקל.
ויש אנשים שזה רק גורם להם להיות יותר צמאים כי יענו הגוף התרגל כל חמש דק למים ולהרבה מים ביום! ואז בכיפור עצמו שאין הגוף מראה סימני התייבשות כי כאילו הוא מחכה למים שהוא רגיל לקבל.
בקיצור זה מתחלק.

לא.
להפך זה עושה שבבת אחת הגוף שלך מקבל כמות הרבה יותר קטנה של מים.

וחוץ מזה זה גורם לך להיות בשירותים כל 5 דקות בצום, לפחות בהתחלה.