אני יכול לערבב קריאטין בקפה?

תשובה אחת

זה בדיוק איך שאני פותח כל בוקר

Spiderman

באותו הנושא:

לקחתי בטעות 80 גרם קריאטין אחרי האימון במקום חלבון יכול לקרות לי משהו?

למי שהכין קפה קוראיני , כמה זמן לקח לכם לערבב את הקפה ?

אני יכולה לערבב את הקריאטין עם השייק חלבון?

מישהו יכול להסביר לי מה זה קריאטין בתכלס?

אפשר לערבב קפה עם וודקה?

את מי צריך לשאול אם אני יכול להתחיל לקחת קריאטין?

אנשים ששותים קריאטין, כן אפשר לערבב בכוס מים ולשתות אבל מה אם אני לוקח כפית 5 גרם ישירות לפה ואז שותה מים, זה בסדר?

אני יכולה לערבב אלכוהל עם מים או שמערבבים אותו רק עם שתייה מתוקה?

בנות מישהי ניסתה את הטרנד של לערבב קפה עם השמפו להארכת שיער?

מה זה קריאטין זה רק לבנים או שאם אני רוצה שרירים אני גם יכולה?

אפשר לערבב את הקריאטין בתוך השייק של הגיינר ( Mass Gainer ) ?