התחברות
הרשמה
אפשר לערבב את הקריאטין בתוך השייק של הגיינר ( Mass Gainer ) ?
2 במאי 2022, 17:17
אימוני כושר
שרירים
חלבונים
קריאטין
תשובה אחת
כן זה לא משנה
ח
חלרלטנןחח2י3ע
באותו הנושא:
אני יכולה לערבב את הקריאטין עם השייק חלבון?
לא משנה כמה אני מערבב את השייק חלבון עדיין הוא עם גושים וזה פשוט מגעיל אותי
עם מה חוץ מבלו אפשר לערבב עם אלכוהול?
האם לשתות בתוך שייק 100 מל שמן זית זה בסדר?
אפשר לערבב ערק עם שייק פירות?
איזה צבעים צריך לערבב כדיי שיצא צבע כתום?
במקום שלוש פעמים ביום להכין מי מלח אפשר לשים מים עם מלח בתוך ספריי נקי לערבב ולשפריץ על העגיל ואז לנקות עם קיסם אוזניים?
אנשים ששותים קריאטין, כן אפשר לערבב בכוס מים ולשתות אבל מה אם אני לוקח כפית 5 גרם ישירות לפה ואז שותה מים, זה בסדר?
זה בסדר לשים אבקת חלבון וקריאטין ביחד בשייק?
איזה קריאטין כשר והכי איכותי קיים בארץ, ואבקת חלבון מומלצת, ושלא יהיו חלבי, והאם הקריאטין מנפח גם את הלב, או מסוכן לבריאות וכנ"ל לגבי אבקת חלבון, תודה.
מישהו שמכין שייקים טועם מהשייק ומערבב לקנות?
