למה אנשים חושבים שאם הם יצומו הם ירדו במשקל???

אני רואה המון סרטונים בטיק טוק שאנשים רוצים לצום בשביל לרדת במשקל
זה לא עובד ככה! לא מרזים דרך צום
2 באוקטובר 2022, 19:06
ירידה במשקלחוות דעתתזונה נכונהשנאהצום    
7 תשובות
גירעון קלורי
אנונימית
תכלס בגלל הצום רק משמינים
S
Smexy Buddha ;D
גם בגירעון קלורי צריך לאכול.
צום זה לא הדרך להרזות
ש
שייגעצ
אם אתה תצום ותאכל בדיוק את אותה כמות קלוריות שהיית אוכל בלי קשר לצום אתה תרזה(אלא אם אתה בכל מקרה במאזן קלורי חיובי וגדול)
ה
ההגדרה לשלמות
כן הם חושבים שהצום הזה מה שיגרום להם לרדת 5 קילו לפחות
U
Unrelieved Soul
הפרעות אכילה. החברה שלנו מעוותת את החשיבה של אנשים בעיקר של נערות מתבגרות.
Malia
אולי הם מתכוונים צום לסירוגין.
מ
מתי תפסיקו לצנזר?