5 תשובות
אני יודע שזה קשה אבל שימי זין על מה שיחשבו עלייך. אל תחשבי יותר מידי על זה כי זה גורם לחרדה. הרי נגיד ויחשבו עלייך דברים רעים, ונגיד וקיללו אותך לאחר מכן מה יקרה ??? תמיד תגידי "אוקיי ו..."
זה חד משמעית חרדה חברתית
יש טיפולים שיכולים מאוד לעזור
יש טיפולים שיכולים מאוד לעזור
גם אני ככה :(
היי אני ממש מבינה אותך, יש את עמותת רקפת שהן קבוצות טיפוליות לחרדה חברצית שעובדת כמו רכבת, אנשים נכנסים לקבוצה כל הזמן ואנשים יוצאים מהקבוצה כשהם סיימו את התהליך או מתי שמתאים להם, זה דבר ממש נחמד שיכול לעזור ואני ממליצה לך לנסות
תקראי באתר שלהם על עוד פרטים ואופציות שלהם ואם זה מתאים לך גם המדריכות יסבירו לך בטלפון איך דברים עובדים ואם יש עוד שאלות הן ישמחו לענות
תקראי באתר שלהם על עוד פרטים ואופציות שלהם ואם זה מתאים לך גם המדריכות יסבירו לך בטלפון איך דברים עובדים ואם יש עוד שאלות הן ישמחו לענות
אל תגדירי את עצמך, זה רק עושה יותר נזק.. תאמיני לי.
תנסי לחשוב על דרכים שייקלו עלייך בקושי הזה.. עצם זה שבסוף את מצליחה להפגש איתם ולהציג הופעות זה מראה שאת לא מוותרת לעצמך
תנסי לחשוב על דרכים שייקלו עלייך בקושי הזה.. עצם זה שבסוף את מצליחה להפגש איתם ולהציג הופעות זה מראה שאת לא מוותרת לעצמך
אנונימית
באותו הנושא: