4 תשובות
אין קשר למוטיבציה תחליטי שאת קמה ועושה תאימון ותקומי ותעשי תאימון
חחח זה תקף לכל אימון, הכל עניין של כוח רצון וסיבולת. שני הדברים האלה תמיד ילוו אותך גם בלי המוטיבציה. סומך עלייך שתתני בראש, קטן עלייך
שואל השאלה:
זה סתם להתאמן בבית לא עכשיו ללכת למכון כושר כאילו פשוט לעשות תרגילים ביוטיוב
זה סתם להתאמן בבית לא עכשיו ללכת למכון כושר כאילו פשוט לעשות תרגילים ביוטיוב
אנונימית
חחח זה לא עניין של מוטיבציה. אני יכול להגיד לך בתור אחד שמתאמן שנה וחצי שלא תמיד יש מוטיבציה להתאמן וזה בסדר גמור. אם את רוצה להתאמן ואת באמת מרגישה מסורה לאימונים את פשוט צריכה לצאת לפעמים מאיזור הנוחות שלך גם אם זה מרגיש לך לא הכי טוב שיש. בסופו של דבר זאת החלטה שלך אבל מקווה שעזרתי לך 3>
באותו הנושא: