שאומרים שצריך לאכול 1200 קלוריות ביום זה צריך להיות עד או מעל?

22 בספטמבר 2022, 15:54
1200 קלוריותתפריטיםירידה במשקלשריפת קלוריות    
3 תשובות
זה בולשיט זה תלוי בבן אדם אין מספר קסם
ב
באדיבילדר
אפשר עד, אבל עדיף מעל
P
Porcelain doll
מעל
1200 זנ לא הרבה בכלל מומלץ 1500 אבל תלוי בבנאדם ובתזונה
ט
טיפשה עם תעודות (: