8 תשובות
שואל השאלה:
כי אמרו שתפוח אדמה זה משמין
כי אמרו שתפוח אדמה זה משמין
חזה עוף עם אורז
סלמון עם אורז
סלט טונה+ביצה
סטייק
ביצים קשות עם טונה
סלמון עם אורז
סלט טונה+ביצה
סטייק
ביצים קשות עם טונה
זה תלוי בכמות , וזה גם תלוי מה המטרה שלך חיטוב?
אל תפחדי לאכול, זה מה שבונה לך את השריר את חייבת את זה, אני מתאמנת כבר שנה אם את צריכה עזרה תשלחי לי הודעה פה
תפו"א לא משמין, זה משמין אם אוכלים המון (כמו כל דבר אחר) לא צריך להגביל את עצמך כי זה מתכון לאסון
זה ממש טוב מה הבעיה
בכלל לא נורא
אנונימית
למה נורא?
באותו הנושא: