תוך כמה זמן רואים תוצאות של חיטוב?

שנה+
אבל תלוי בגנים כמובן

אני כבר חצי שנה מתאמנת ואין תוצאות חיטוב יש רק עיצוב של הגוף.
זה תלוי בהרבה דברים... גנים, התמדה, אכילה נכונה..