התחברות הרשמה

אני רןצה להתחיל לקחת אבקת קריאטין (אני בת) זה ממש יעשה אותי שרירית?

11 בספטמבר 2022, 13:41
שריריםאימוני כושרקריאטיןתרגילים    
תשובה אחת
זה לא עושה שריריםזה עוזר לשיפור יכולות באימון ועוזר להתאוששות השרירים
אנונימית
באותו הנושא:
אני רוצה להתחיל לקחת אבקת חלבון. זה בריא?
האם כדאי להתחיל לקחת קריאטין בגיל 16?
כדאי לי להתחיל לקחת קריאטין ?
אם אני מתאמן ובאלי להעלות מסה, עדיף לקנות קריאטין או אבקת חלבון?
מה עדיף יותר לפיתוח שרירים, קריאטין או אבקת חלבון?
קריאטין, פרה וורקאאוט ואבקה איזוטונית זה אותו הדבר?
את מי צריך לשאול אם אני יכול להתחיל לקחת קריאטין?
לקחת קריאטין/ אבקת חלבון
מה עדיף אבקת פרי וורקאוט או אבקת קריאטין (אני בת)
להתחיל לצרוך קריאטין?
מותר לקחת לפני תחרות פאוורליפטינג אבקת קריאטין או פרי וורקאאוט?