התחברות הרשמה

להתחיל לצרוך קריאטין?

מפחד ממה שיקרה אם אני אפסיק
10 בדצמבר 2022, 13:15
קריאטיןשריריםאימוני כושרתוספי מזון    
5 תשובות
לא יקרה כלום אם תפסיק גם ככה הגוף שלך מייצר את זה אני הפסקתע כבר לפני כמה חודשים ואני רק מתחזק
Beamer Boy
ל א .
ס
סגור אחשילי גיבור
שואל השאלה:
אוקיי תודה!
כן ומי שאומר שלא בן אדם טיפש
Y
Yeah buddy(rule number 5)
תיקח
מ
משתנהתורן
באותו הנושא:
האם כדאי להתחיל לקחת קריאטין בגיל 16?
את מי צריך לשאול אם אני יכול להתחיל לקחת קריאטין?
כמה גרם קריאטין צריך לצרוך?
אני רוצה להתחיל לקחת קריאטין כדורים זה גם טוב?
אני רןצה להתחיל לקחת אבקת קריאטין (אני בת) זה ממש יעשה אותי שרירית?
מותר לי לקחת קריאטין בצום?
כמה גרם קריאטין כדאי לצרוך ביום? שוקלת 60 בת18
התחלתי לקחת קריאטין יש לזה תופעות לוואי?
מישהו כאן לוקח קריאטין??
אני יכולה להתחיל לצרוך רק שייקים של חלבון ונסה להתקיים בלי לאכול ?
מה קורה אם יום אחד שכחתי לקחת קריאטין?