איך להפסיק להיות דרמטית ולעשות מכל דבר קטן פיל?

סתמי תפה מפגרת

להבין שהכל יחסי בחיים ואין סיבה לעשות סיפור מכל דבר כי בסוף הכל עובר ונשכח