איך לעזור לחברה בדיכאון?(ארוך)

שואל השאלה:
יש לי חברה ממש קרובה אפילו הכי קרובה שלי אפשר להגיד והיא בדיכאון כבר כמה שנים והשנה זה החמיר ואני ממש רוצה לעזור לה לצאת מזה היא מטופלת והכל אבל אני רוצה לעזור לה כי היא לא תמיד הייתה מישהי כזאת שאוהבת לשתף פעולה עם מבוגרים וכזה ויש לה גם תקופות יותר קשות שהיא רוצה להתאבד וכאלה ואני באמת רוצה לעזור לה לצאת מזה כמה שאני יכולה
אם למישהו יש ניסיון עם דברים כאלה או שיכול לעזור לי אני אשמח תודה

לשמח אותה ולהיות איתה