איך לשפר את הדימוי העצמי שלי?

מזאת אומרת דימוי עצמי?

מצטרפת לשאלה

להסתכל גם על אנשים שיש להם פחות נגיד יופי, ביטחון עצמי וזה.
לא חייבת להיות בריונית ולהציק להם אבל להיות מודעת שיש יותר גרועים

כל בוקר תקומי ותגיד לעצמך "אני הבחורה הכי יפה" " אני נהיית יפה מיום ליום" "אני יפה טבעי" וכל מיני משפטים בסגנון כל יום תגידי את זה כמה פעמים לא משנה אם את מאמינה לזה תגידי ואת תראי שינוי באיך שאחרים רואים אותך ובאיך שאת רואה את עצמך, ואם יש לך משהו שאת לא אוהבת בעצמך תגידי לעצמך משפטים כאילו יש לך את הדבר הזה כדבר שהיית רוצה נגיד יש לך שפתיים דקות ואת רוצה שפתיים גדולות תגידי לעצמך משפטים כמו " יש לי שפתיים גדולות ועבות" השפתיים שלי תמיד היו גדולות ועבות" אני אוהבת את השפתיים הגדולות והעבות שלי" וכל מיני כאלה ואת תראי שזה ישתנה, מאחלת לך בהצלחה ותמיד תזכרי שאת יפה הכל תלוי באיך את רואה את עצמך וככה אנשים אחרים יסתכלו עלייך, מחשבות הן מציאות!

תסתכלי על דברים שאת אוהבת בעצמך באופי וביופי, נגיד ביופי אני אוהבת את התלתלים והריסים שלי בלי עין הרע ובאופי קל לי להתחבר לאנשים ואני חושבת שאני גם דיי מצחיקה לפעמים (לפחות את עצמי)