15 תשובות
בריאות זה מעל הכל ואיזה סיבות יש לא להחלים?
אין
שואל השאלה:
^^להיות שלמה עם עצמי, לא להרגיש גדולה יותר..
^^להיות שלמה עם עצמי, לא להרגיש גדולה יותר..
אנונימית
שיהיה לך מספיק כוח לתפקד ביום יום, שתוכלי להוליד ילדים בעתיד, לצאת עם חברים/משפחה ולא לדאוג בגלל האוכל, לחגוג ימי הולדת, חתונה..
להפסיק לחשוב כל הזמן על אוכל אהבה עצמית בריאות נפשית לא לפחד מאוכל
אנונימית
קודם כל צריך שיהיה שומן בגוף דבר שני כל עוד את לא דמנה מדי או רזה מדי זה טוב וזה בסדר וצריך להיות בקו הבריאות
שואל השאלה:
אני לא רואה את עצמי חיה בצורה הזו..
אני לא רואה את עצמי חיה בצורה הזו..
אנונימית
שואל השאלה:
מעדיפה למות מאשר לחשוב על זה.^^
מעדיפה למות מאשר לחשוב על זה.^^
אנונימית
קודם כל מה שאת צריכה זה כוח רצון בלי זה אי אפשר לעשות כלום אם את באמת תרצי להחלים את תחלימי
אני מבינה אותך אחותי אנחנו באותה סירה
אנונימית
את צריכה לרצות להחלים קודם כל בשביל עצמך, לא יוכלו לעזור לך אם את לא רוצה לעזור לעצמך. העובדה היא שאי אפשר לחיות ככה לנצח וחבל שתבזבזי את שנותייך ככה וככל שתביני את זה מוקדם יותר ככה יהיה לך יותר קל, ברור שהחלמה היא לא ליניארית ויהיו לך עליות ונפילות ואת תתמודדי מול האוכל ומול עצמך ותציבי לעצמך אתגרים ותצלחי אותם כי זה חלק מהחיים ואת תחזרי לאהוב את עצמך ולא להיות תלויה במשקל ובמראה שלך כי את ראויה לאהבה לא משנה מה
ואנונימית עדיף שלא תדברי תעשי לכולם טובה את בן אדם מאוד מטומטם
אנונימית
^
גם לך לא חסר
גם לך לא חסר
שואל השאלה:
אוקיי.. תודה.
אוקיי.. תודה.
אנונימית
ללכת בזרימה עם המשפחה לאכול גלידה בערב.
לאכול חטיפים בהכי כיף וזרימה עם סרט בלילה
להצליח לקום בלי סחרחורות
להרגיש גאה בעצמך על דברים באמת ולא כל זה שאכלת x כמות
לראות את היופי שבדברים הקטנים.
לתת לגוף קצת מנוחה מליהלחם על הזמן!
להצליח לרוץ ולשחק עם האחים הקטנים או בני דודים בפארק.
את התחושת סיפוק בסוף יום שהצלחת להקשיב לגוף שלך.
לאכול חטיפים בהכי כיף וזרימה עם סרט בלילה
להצליח לקום בלי סחרחורות
להרגיש גאה בעצמך על דברים באמת ולא כל זה שאכלת x כמות
לראות את היופי שבדברים הקטנים.
לתת לגוף קצת מנוחה מליהלחם על הזמן!
להצליח לרוץ ולשחק עם האחים הקטנים או בני דודים בפארק.
את התחושת סיפוק בסוף יום שהצלחת להקשיב לגוף שלך.
באותו הנושא: