תנו לי סיבות להחלים מהפרעות אכילה (בולמיה )

להפוך לבריאה פיזית יותר
מצב נפשי טוב יותר

החיים שלך יהיו הרבה יותר טובים,יהיו המון אנשים שיהיו גאים בך, כולם יהיו נחמדים אלייך תמיד

זה לא בריא רק מזיק לך

בטווח הארוך זה יזיק לך
ותבואי לפרטי אם את רוצה יש לי הרבה מה להגיד

לחיות מעבר לאובססיה סביב אוכל?

כי את רוצה לחיות כמו שצריך

לחשוב על ההשלכות של זה ועל הבזבוז זמן נפשי שהמחלה הזאת גורמת ואם זה קשור לאיך שהגוף נראה אז לחשוב על זה שזה בסדר אם הבטן מתנפחת אחרי אוכל ולהפסיק לבזבז זמן אני גאה בך מקווה שתחלימי תוכלי חראות סרטונים גם של הבת של הבת זוג של שימי תבורי

בשביל עצמך את תרגישי יותר טוב עם עצמך והגוף שלך הבריאות הנפשית שלך תשתפר

אם את רוצה אוכל לדבר איתך בפרטי באהבה אם תצטרכי להתייעץ איתי או משהו:)))

את לא רוצה לחיות ככה בתלות והעינוי הזה אוכל זה דבר טוב ואפשר לשים גבול ואז לא להתחרט + אם מישהו יגלה זה יכול להוביל לאשפוז פסיכיאטרי וגם זונדה

אני חושבת שאת מסוגל לצאת מזה
אבל השאלה נשמעת ספאם

לתת לך סיבות? זה לא שאם יתנו לך תצאי מזה

בולימיה זה מחלה נפשית
זה לא שאם מישהו יגיד לך כדי לך לצאת את תצאי

אבל אם זה לא ספאם

תלחמי בשבילך

את לא תרצי להיות בתלות כל חייך

שואל השאלה:
זה לא ספאם.
הכוונה שלי הייתה סיבות שיגרמו לי לרצות להחלים.
רוצים לקחת אותי לטיפול אבל אני לא רוצה, כי אני חושבת שאין לי בשביל מה להתאמץ ככ ולהחלים

למה לא?

יש הרבה סיבות
את לא רוצה להיות בריאה?
לאכול אוכל ולא לפחד מהקלוריות?

או לא לפחד שיהיה לך התקף אכילה?

שואל השאלה:
פשוט שמעתי שבהתחלה מבולמיה תמיד עולים במשקל ואני ממש מפחדת

זה תלוי מצב

זאת אומרת עברת משהו את יכולה להתחיל מלהרעיב את עצמך ואז בשעת לחץ יהיו לך התקפי אכילה והקאות

את רוצה להקיא כל הזמן?
או להיות בהתקפי אכילה?

או לבדוק קלוריות בלי להנות באמת?

אני בטוחה שלא זה אמור להיות המוטיבציה שלך לא אנחנו שנגיד לך כמה זה לא טוב ולא כיף

את צריכה לחשוב עם עצמך איך את מרגישה בתוך המחלה הזאת את אמורה להרגיש שלא טוב לך
את צריכה להביא את זה מעצמך רק ככה באמת תצאי מזה

שואל השאלה:
אני יודעת, אני עוברת את זה כמה שנים
יצא לי לדבר עם כמה בולמיות שהחלימו והן אמרו שבהחלמה מבולמיה עולים במשקל כי מפסיקים להקיא, מפסיקים לצום וההתקפי אכילה בהתחלה כן נשארים
ואחת מהן סיפרה שהיא עלתה 10 קילו ואני ממש מפחדת ולא יודעת אם זה שווה את זה

ברור שכן
הכל שווה מאשר לעבור הפרעת אכילה

אז בהתחלה את עולה את שהמערכת מסתדרת ואז את יכולה להתחיל לאט לאט לרדת במשקל אחרי שתאזני את הגוף

לרדת תמיד אפשר כל עוד הגוף מאוזן

אני הייתי במשקל לא טוב ואני יורדת יפה

הכל עניין של איזון אני אוכלת הרבה יותר טוב ופחות משמין והרבה יותר מסודר ומאוזן ואני יורדת

שואל השאלה:
תודה רבה לך, את מקסימה 3>

לקח לי הרבה זמן להבין למה אני צריכה להיות נגד זה.
חבר שלי שגילה ניסה לדבר איתי על להפסיק ועל דרכים לפתרון וכו וכל מה שחשבתי עליו זה "תעזוב אותי זו הדרך שלי וזה לא כזה נורא"
אבל הפרעות אכילה הרסו אותי. נפשית ופיזית.
אני במחשבות על אוכל ועל הגוף שלי 24/7, התקפי אכילה בתחילו לתקוף. אני כבר מיואשת כי אני מנסה לעשות את זה בדרך בריאה ונופלת כל פעם מחדש.
ואותי זה מאוד מתסכל בתור אחת שהצליחה לעשות שינוי גם בדרך הבריאה. אני מתייסרת על זה, רק מההבנה שצילקתי את עצמי וזה כל כך קשה לחזור חזרה עכשיו. זה התחיל בפעם ב אפילו לא חשבתי שזה כזה נורא
זה רודף אותי, כל עוד יש לך אפשרות להפסיק, תעשי את זה.
וזה רק נפשית, לא מדברת על ההיבט הפיזי, הריח המסריח שזה עושה, הכאב, הסכנה, הלכלוך
אני שונאת את עצמי ואני נמצאת בתקופה הכי קשה שהייתה לי אי פעם בגלל זה

שואל השאלה:
זהו שאין לי אפשרות להפסיק
הם ישלחו אותי לטיפול אבל אני בטוחה במאה אחוז שאני פשוט לא אצליח כי אני לא רוצה וגם אם הייתי רוצה זה אני מרגישה שזה כבר פשוט בלתי אפשרי

שופ דבר לא בלתי אפשרי את עדיין קטנה

את פשוט צריכה לרצות לעזור לעצמך

אני בטוחה שלא כיף לך במצב הזה

אל תוותרי מעכשיו החיים עוד לפנייך את תפגשי בקשיים יותר מעצבניפ ופחות
ולוותר לא יעזור

הייתי שם. כולם מנסים לשכנע אותך להפסיק אבל בפנים את לא מבינה למה, מה הבעיה בזה, לא מוצאת סיבה להפסיק.
זה יבוא. במוקדם או במאוחר וזה יהיה עוד יותר קשה ככל שממשיכים. זו הרי לא דרך חיים.
אבל קודם זה צריך לבוא ממך

שואל השאלה:
אנונימית
זה קורה לי ממש הפוך, שהתחילו לי ההפרעות אכילה ממש ניסיתי ורציתי להחלים אבל ככל שעובר הזמן אני מתרגלת ומשלימה עם המצב הזה
זה כבר חלק מהשגרה שלי, התקף אכילה, אצבע לגרון, צום.

אז זהו את צריכה לשנות את זה

שמעי כל אחד עובר אתגר בצורה אחרת

אני נשברתי בצורות אחרות
אצלך זה הפרעת אכילה

אפשר לצאת מהכל לא נגמרו החיים רק צריך להמשיך להלחם ולחפש את הדרך שתעזור לך

אני מבינה שניסית וראית היי זה לא הולך זה מחמיר

אבל צמיד יש דרך

שואל השאלה:
אנסה לחשוב על זה

תחשבי בשבילך לא בשבילנו את נלחמת וצריכה לצאת מזה

תחשבי מה יעשה לך טוב מה החלום שלך וזה יעזור לך להלחם ולחיות בשבילו