בזמן האחרון קשה לי להירדם,לוקח לי שעה-שעתיים להירדם

ובדרך כלל לוקח לי 10 דקות
למה זה ככה?
30 באוגוסט 2022, 02:05
שינהעייפותהירדמות    
3 תשובות
מחשבות יתר לרוב..
או בגלל שישנת הרבה יום לפני אז הגיוני גם
א
אנונימי וכל זה
שואל השאלה:
^אין לי מחשבות יתר וישנתי 5 שעות
אנונימית
גם אני ככה תמיד
את כמה אולי מאוחר מידי מבדרכ?

תנסי אולי להיות שעה בלי טלפון ולא לאכול לפני שינה
זה גם יכול לעזור קצת
T
The Real SpiderMan