איך אני יכולה להרגיש יותר בטוחה בעצמי?

אני ממש אוהבת לשיר זה כל מה שאני חיה בשבילו,
אנשים שאני שרה לידם בקטנה אומרים לי שאני שרה יפה אבל אני לא באמת חושבת ככה וכל פעם שמישהו אומר לי משהו לא טוב בנוגע למוסיקה שלי זה מערער את הביטחון שלי ואני שונאת את עצמי על זה שאני כזאת רגישה לוקחת ללב כל דבר לא טוב שאומרים לי.
וכל פעם שאני מקבלת מחמאה על איך שאני נראית אני לא יודעת איך להגיב כי אני מרגישה שזה שקר ושכל מי שאי פעם יאמר לי שאני יפה ישקר לי בפרצוף.
איך אני מתקנת את הדברים האלה?