זה בריא אבל זה כמות סבירה של אוכל?

סנדוויץ סושי עם סלמון
רול מאקי קטן עם סלמון
ועוד רול אינסייד אאוט סלמון

שבנוסף גם אכלתי אחד וחצי סלים דליס לפני אימון

וכזה קצת גלידה ואלפחורס

אני חושבת שאסיים פה חשבתי אולי לקחת ציפס אם אצא אבל זה מיותר