7 תשובות
לפני גרנולה ואחרי מה שאת רוצה
מומלץ גם לאכול לפני משהו כמו תפוז או פרי כזה לי אישית זה נותן קצת יותר כוח לא יודע למה
^^^ העתקת ממני לא יפה
אנונימית
מזתומרת איפה?
לפני אני אוכלת תמר אחרי אני אוכלת ארוחת צהריים/ערב עם הרבה חלבון
איזה 2 שעות לפני וישר אחרי
אנונימית
לפני משהו קל. אחרי חלבון
באותו הנושא: