המלצות מה לעשות עם נשירה?

ללכת לרופא עור

בדיקת דם דבר ראשון לבדוק אם חסר לך ויטמינים וכו'
לנסות להחליף שמפו
לא לסרק את השיער בצורה אגרסיבית

מה קשור רופא עור

גם לי יש נשירה מטורפת אבל אצלי זה בגלל לחץ בעיקר וגם הקטע של התזונה

להחליף שמפו

זה יכול להגיע מלחץ, תזונה, שימוש בשמפו או מרכך שלא מתאימים לך או מנזק שנעשה לשיער כמו מחליק, קוקו מאד מאד מתוח ועוד עדיף להסתכל על הדברים שגורמים לנשירה ולראות אם יש משהו שאת עושה שגורם לזה ולנסות להפסיק אותו.
אצלי למשל השיער עד לפני שבוע נשר בצורה מטורפת כי הייתי ממש בלחץ וחרדות, אבל עכשיו כבר יותר בסדר. תקופה אחרת גם הייתה לי נשירה מטורפת כי צבעתי את השיער המון ואני גם עושה מחליקים אז זה לא עזר ככ. אם את רואה שזה לא מפסיק תלכי לרופא עור