5 תשובות
תעשי לילה לבן ואז תרדמי מוקדם
שואל השאלה:
ניסיתי אבל אז נרדמתי מוקדם ובגלל שהייתי עייפה פשוט ישנתי מלא והתעוררתי עדיין מאוחרר
ניסיתי אבל אז נרדמתי מוקדם ובגלל שהייתי עייפה פשוט ישנתי מלא והתעוררתי עדיין מאוחרר
אנונימית
נו ברור תשימי שעון מעורר מה ציפית לקום בשמונה בבוקר?
באיזה שעה את נרדמת?
באמת שאם את נרדמת בבוקר/בצהריים יהיה לך הרבה יותר קל פשוט לישון הרבה יותר מאוחר מבדרך כלל עד שתגיעי ללהירדם בערב עשיתי את זה כבר איזה 3 פעמים החופש הזה..
כי יותר קל להירדם יותר מאוחר יותר מוקדם זה קשה
כי יותר קל להירדם יותר מאוחר יותר מוקדם זה קשה
באותו הנושא: