82 תשובות
אל תשקלי כל יום, לפעמים בתהליך ירידה במשקל זה יכול להיראות כאלו עלית (בעיקר אם מדדת את עצמך בצהוריים-ערב)
זה ממש תלוי
את באמת לא מרזה או שזה רק נראה לך?
כי לפעמים את לא שמה לב לזה שאת עוברת שינוי
(ואל תשקלי ישר אחרי אוכל וריצה)
את באמת לא מרזה או שזה רק נראה לך?
כי לפעמים את לא שמה לב לזה שאת עוברת שינוי
(ואל תשקלי ישר אחרי אוכל וריצה)
שואל השאלה:
במשקל רואים ^
במשקל רואים ^
אנונימית
אני מבינה אותך, פשוט לא רואים תוצאות כזה מהר אני בטוחה שאת תגיעי למטרה שאת רוצה
שואל השאלה:
כבר שבוע אני מרגישה שאני מתחרפנת זה לא הגיוני אפילו מאה גרם לא רזיתי
כבר שבוע אני מרגישה שאני מתחרפנת זה לא הגיוני אפילו מאה גרם לא רזיתי
אנונימית
אני באמת ממליץ לך לאכול יותר קלוריות, זה חשוב לבריאות שלך
אולי התפריט שעשית לא מתאים לך.
הלכת למישהו מקצועי שיעשה לך תפריט?
הלכת למישהו מקצועי שיעשה לך תפריט?
את עולה בגלל שאת אוכלת ככ קצת.. הגוף אוגר שומן.
אם תאכלי כמו שצריך (לפחות 1200) ותשלבי עם ספורט את תרזי.
ומסטיקים זה לא 50 קלוריות
אם תאכלי כמו שצריך (לפחות 1200) ותשלבי עם ספורט את תרזי.
ומסטיקים זה לא 50 קלוריות
תנסי למדוד כל שבוע כמה את שוקלת ולא כל יום, ושאת מודדת אז תמדדי על הבוקר שאת קמה ולא אחרי שאכלת משהו, ואת תגיעי למטרה שלך אם תמשיכי ככה
אנונימי
שואל השאלה:
איך אני אוכל יותר אני אשמין
איך אני אוכל יותר אני אשמין
אנונימית
^^^אבל לא כשהיא אוכלת ככה קצת, זה הרעבה
שואל השאלה:
עבר שבוע ונמדדתי על בטן ריקה ואני מאה גרם יותר משישי שעבר
עבר שבוע ונמדדתי על בטן ריקה ואני מאה גרם יותר משישי שעבר
אנונימית
^^^^את תשמיני כשאת אוכלת 500 ביום פי שלוש מאשר כשתאכלי 1200. מניסיון
כרגע את מרעיבה את עצמך ומהר מאוד תקרסי
כרגע את מרעיבה את עצמך ומהר מאוד תקרסי
^^^כי הגוף אוגר שומן
תאכלי יותר תרדי יותר
תאכלי יותר תרדי יותר
שואל השאלה:
למה אני לא מרזה יותר כמו כל האנורקסיות שמרזות ומרזות ואני פשוט שבוע על אותו משקל זה הזיה
למה אני לא מרזה יותר כמו כל האנורקסיות שמרזות ומרזות ואני פשוט שבוע על אותו משקל זה הזיה
אנונימית
למה
את
מרעיבה
את
עצמך
למה?
500 קלוריות זה רע
זה נורא
אי אפשר לחיות על 500 קלוריות
זה נקרא התעללות בגוף שלך
אל תתעללי בגוף שלך, הוא לא עושה שום דבר רע
תשמעי
תלכי למומחה בנושא כמו לתזונאית או לדיאטנית
הם ימליצו לך על דברים
המינימום של המינימום של לאכול 1200 קלוריות
את
מרעיבה
את
עצמך
למה?
500 קלוריות זה רע
זה נורא
אי אפשר לחיות על 500 קלוריות
זה נקרא התעללות בגוף שלך
אל תתעללי בגוף שלך, הוא לא עושה שום דבר רע
תשמעי
תלכי למומחה בנושא כמו לתזונאית או לדיאטנית
הם ימליצו לך על דברים
המינימום של המינימום של לאכול 1200 קלוריות
^^למה את חושבת שאנורקסיה זה בריא
וטפ
וטפ
אוקי
אם את רוצה להתחיל לעשות ספורט
תגיעי במטרה להיות חזקה יותר
לא רזה יותר
זה עוזר יותר
מבטיחה
ותאכלי יותר אחרת את תקרסי ותגיעי לבית חולים
אם את רוצה להתחיל לעשות ספורט
תגיעי במטרה להיות חזקה יותר
לא רזה יותר
זה עוזר יותר
מבטיחה
ותאכלי יותר אחרת את תקרסי ותגיעי לבית חולים
ושתדעי שרוב מה שאכלת זה מתוקים
ולא דברים מספקים ושגורמים לך להרגיש מלאה ולא רעבה
התפריט שלך לא טוב
ולא דברים מספקים ושגורמים לך להרגיש מלאה ולא רעבה
התפריט שלך לא טוב
אולי תחליפי את הדברים הפחות בריאים, בבריאים..
ואל תשקלי כל יום, לפי מה שהבנתי הגוף שלנו הוא לא מאוזן ככ, אז לא כל מה שתראי במשקל כל יום, באמת נכון..
תשקלי כל שבוע ואם זה מפריע האי ידיעה, תשקלי יום כן יום לא
ואל תשקלי כל יום, לפי מה שהבנתי הגוף שלנו הוא לא מאוזן ככ, אז לא כל מה שתראי במשקל כל יום, באמת נכון..
תשקלי כל שבוע ואם זה מפריע האי ידיעה, תשקלי יום כן יום לא
את יכולה במקום מעדן לאכול יוגורט,
במקום ארטיק דברים פחות מתוקים,
לא לאכול מסטיקים,
ובכללי להפחית במתוקים ושומנים.
אפשר גם לאכול לחם מלא במקום לחם רגיל, כי הוא יותר משביע והוא פחממה יותר טובה.
רוב מה שכתבת שאכלת הם דברים לא מדהימים,
ואין לך שום דבר שהוא חלבון.
וחוץ מזה, להרעיב את עצמך זה לא בריא. תאכלי יותר. לאכול זה חשוב.
במקום ארטיק דברים פחות מתוקים,
לא לאכול מסטיקים,
ובכללי להפחית במתוקים ושומנים.
אפשר גם לאכול לחם מלא במקום לחם רגיל, כי הוא יותר משביע והוא פחממה יותר טובה.
רוב מה שכתבת שאכלת הם דברים לא מדהימים,
ואין לך שום דבר שהוא חלבון.
וחוץ מזה, להרעיב את עצמך זה לא בריא. תאכלי יותר. לאכול זה חשוב.
למה את אוכלת ככ קצת
שואל השאלה:
אז מה אם אכלתי ארטיק ומעדן
אגב המעדן זה יוגורט חלבון אבל בסדר
כאילו מה הבעיה לא חייב כל היום לאכול בריא
אז מה אם אכלתי ארטיק ומעדן
אגב המעדן זה יוגורט חלבון אבל בסדר
כאילו מה הבעיה לא חייב כל היום לאכול בריא
אנונימית
שואל השאלה:
הייתי אמורה להרזות בכל זאת
הייתי אמורה להרזות בכל זאת
אנונימית
מה את מצפה , את אוכלת לא נכון. את מרעיבה את עצמך והגוף בסטרס.
תאכלי מסודר .אפילו 1,200 זה מעט זה נכנס לראש של אנשים שזה בסדר אבל זה לא. אבל לא משנה לפחות זה. תאכלי ארוחות יותר מזינות
תאכלי מסודר .אפילו 1,200 זה מעט זה נכנס לראש של אנשים שזה בסדר אבל זה לא. אבל לא משנה לפחות זה. תאכלי ארוחות יותר מזינות
בטח שאת יכולה לאכול מתוקים מה זה השטויות האלה
פשוט לשלב עם מאכלים מזינים
פשוט לשלב עם מאכלים מזינים
שואל השאלה:
אני לא מרזה מ500 איך אני ארזה מ1200
אני לא מרזה מ500 איך אני ארזה מ1200
אנונימית
שואל השאלה:
גם כשאני אוכלת אלף אני לא מרזה
גם כשאני אוכלת אלף אני לא מרזה
אנונימית
כי 500 זה סטרס לגוף. את פתאום מכניסה כלום אוכל לגוף בטח שככה הגוף מגיב.
לא בריא לא טוב את רוצה להיות אנורקסית? להתאשפז כל הזמן ? שידחפו לך זונדה כל הזמן? זה מה שאת רוצה ? תאמיני לי את לא. את תצטערי על זה.
לא בריא לא טוב את רוצה להיות אנורקסית? להתאשפז כל הזמן ? שידחפו לך זונדה כל הזמן? זה מה שאת רוצה ? תאמיני לי את לא. את תצטערי על זה.
אנונימית יקרה. זה לוקח זמן. זה תהליך שעושים אותו בדרך בריאה!
הגוף לא אוגר שומן ....
אין בולשיט כזה
או גם אם היה לך את הגנטיקה והגוף הכי גרוע בעולם היית אמורה לרדת לפחות חצי או קילו לפחות
עכשיו יש סיבה למה זה לא קרה ...
1. את לא באמת סופרת את כל הקלוריות שאת אוכלת לדוגמא רטבים ביסים קטנים מכל דבר ועוד ועוד
או שלא נשקלת שבוע שעבר והיום בדרך שצריך כלומר בתחילת בוקר לפני אכילת או שתיית דברים
אין בולשיט כזה
או גם אם היה לך את הגנטיקה והגוף הכי גרוע בעולם היית אמורה לרדת לפחות חצי או קילו לפחות
עכשיו יש סיבה למה זה לא קרה ...
1. את לא באמת סופרת את כל הקלוריות שאת אוכלת לדוגמא רטבים ביסים קטנים מכל דבר ועוד ועוד
או שלא נשקלת שבוע שעבר והיום בדרך שצריך כלומר בתחילת בוקר לפני אכילת או שתיית דברים
אולי את חושבת שאת לא יורדת כי שתית הרבה נוזלים וזה מעלה במשקל אבל בפועל ירדת
שואל השאלה:
אני לא אוכלת רטבים ולא ביסים מכלום
זה יכול להיות כי היא נפוחה? לא יודעת אם מאוויר או עצירות כי אין לי מספר 2 עד שאני אוכלת משהו ואם אני אוכל ואעשה אחכ מספר 2 עדיין ישאר האוכל שאכלתי בקיבה וזה לא יראה שום ירידה זה מה שקורה
אני לא אוכלת רטבים ולא ביסים מכלום
זה יכול להיות כי היא נפוחה? לא יודעת אם מאוויר או עצירות כי אין לי מספר 2 עד שאני אוכלת משהו ואם אני אוכל ואעשה אחכ מספר 2 עדיין ישאר האוכל שאכלתי בקיבה וזה לא יראה שום ירידה זה מה שקורה
אנונימית
ירידה במשקל לא קשורה למספר 2
מספר 2 זו הדרך שלך לרוקן את הגוף אין לזה שום קשר לשומן ירידה בשומן צריך לבדוק לפי היקפים ומשקל כל *שבוע*
מספר 2 זו הדרך שלך לרוקן את הגוף אין לזה שום קשר לשומן ירידה בשומן צריך לבדוק לפי היקפים ומשקל כל *שבוע*
שואל השאלה:
אבל במשקל זה לא רק שומן זה גם נוזלים אוויר כל מיני דברים
אבל במשקל זה לא רק שומן זה גם נוזלים אוויר כל מיני דברים
אנונימית
נכון בגלל זה מודדים לפני ששותים ואוכלים בבוקר
ואוויר זה לא משהו שמשפיע על המשקל כמה את כבר חושבת האוויר שאת נושמת שוקל
ואוויר זה לא משהו שמשפיע על המשקל כמה את כבר חושבת האוויר שאת נושמת שוקל
שואל השאלה:
לא יודעת הבטן שלי נפוחה רצח
לא יודעת הבטן שלי נפוחה רצח
אנונימית
שואל השאלה:
כאילו אני בחודש שישי
כאילו אני בחודש שישי
אנונימית
מזה מספר 2
אנונימית
צרכים
אל תשקלי! תשקלי פעם בשבוע , בסוף השבוע! ועוד שאלה, את קיבלת מחזור לפני שהתחלת את כל זה? אני יודעת שזה קצת מביך אבל זה מאוד יכול להשפיע! אחרי שמקבלים, שמעתי מהרבה בנות שחילוף החומרים שלהן פתאום היה כביכול יותר מהיר והן ראו ירידה משמעותית במשקל כשהמשיכו. אבל אל תסתמכי על זה, רק אל תשקלי כל יום ויש סיכוי שזה באמת קשור למה שציינתיd: תחכי אחרי שתקבלי ותגידי לי אם באמת ראית שינוי!
גנים. הכל זה גנים. אני מכירה ילדה שמספר הקלוריות שהיא מכניסה לגוף גדול פי 2 ממה שבן אדם רגיל מכניס. נגיד אם היא אוכלת מעדן 120 קלוריות, לה נכנס 240 קלוריות
שואל השאלה:
הוא מאחר לי בשבוע והחילוף חומרים שלי הכי גרוע בעולם^^
הוא מאחר לי בשבוע והחילוף חומרים שלי הכי גרוע בעולם^^
אנונימית
שואל השאלה:
אין כזה דבר^^
אין כזה דבר^^
אנונימית
תתפלאי
שואל השאלה:
היא כנראה אוכלת יותר ואת לא יודעת
היא כנראה אוכלת יותר ואת לא יודעת
אנונימית
שואל השאלה:
טוב ירדתי מאה גרם מהבוקר אבל אני עדיין ממש נפוחה יכול להיות שעצירות והצטברות של גזים מעלים במשקל או שלא
טוב ירדתי מאה גרם מהבוקר אבל אני עדיין ממש נפוחה יכול להיות שעצירות והצטברות של גזים מעלים במשקל או שלא
אנונימית
הוא מאחר! זו גם סיבה. חכי שהוא יגיע! שמעתי מהרבה בנות שזה השפיע.
שואל השאלה:
נראה אוף
נראה אוף
אנונימית
תקשיבי, אל תחשבי יותר מידי על איך את נראת, וכמה את אוכלת.
התקופה שהפסקתי לעשות את זה, זאת הייתה התקופה הכי רזה בחיי.
ותזכרי שאת תמיד מהממת, לא משנה מה!!
התקופה שהפסקתי לעשות את זה, זאת הייתה התקופה הכי רזה בחיי.
ותזכרי שאת תמיד מהממת, לא משנה מה!!
התוצאות לא מגיעות כל כך מהר ולא לשקול את עצמך כל יום
אל תצפי לרדת שאת אוכלת 500 את צריכה להכניס לעצמך למול שלאכול 500 לא יעשה אותך רזה תפנימי
תאכלי 1200 תמשיכי להתאמן *לא כל יום* ותאכלי חלבון נגיד שוקלת 65 תאכלי 130 גרם זה יעצב לך את הגוף וזה בריא גם אם את לא מרימה משקולות
תאכלי 1200 תמשיכי להתאמן *לא כל יום* ותאכלי חלבון נגיד שוקלת 65 תאכלי 130 גרם זה יעצב לך את הגוף וזה בריא גם אם את לא מרימה משקולות
אם את לא אוכלת מספיק במשך זמן מסוים הגוף שלך שם לב לזה ומתחיל לאגור שומנים למקרה שלא יהיה לו ואז את אוכלת קצת ומשמינה מזה
המחזור שלך מאחר בגלל שאת מרעיבה את עצמך. הכמות שאכלת לא מספיקה בכלל ולא תצליחי לרדת. מה שכן תצליחי לעשות אם תמשיכי בזה, זה להגיע לבית חולים. את פוגעת בעצמך ככה
אנונימית
את יכולה לאכול מתוקים, אבל את שואלת מה לא בסדר ולמה את משמינה. אני ממליצה לך לאכול יותר אוכל בריא, כי פשוט כל מה שכתבת שם לא בריא במיוחד או מזין.
שואל השאלה:
אני לא משמינה כי אכלתי ארטיק כל עוד אני בגרעון :/
אני לא משמינה כי אכלתי ארטיק כל עוד אני בגרעון :/
אנונימית
לא אם את בגרעון גדול מתי כמו לאכול 800 זה לא יעבוד !!
תאכלי 1200 עד 1500
תאכלי 1200 עד 1500
זה אמנם עובדתי שכמה שמעט קלוריות יכולות להרזות, אבל זה אכן לא בריא. אבל אם את עושה את זה ואוכלת נכון ולא עושה את זה לנצח וכל עוד שאת אוכלת דברים מזינים זה בסדר. אבל שהגוף פשוט לא יתרגל, ובנוסף התוצאות יהיו לבד. הכי חשוב לא להישקל כל יום כל שנייה. המשקל שלך מושפע מאוד הרבה דברים חוץ מאחוזי שומן
שואל השאלה:
מה בסדר בלאכול 500 קלוריות לא הבנתי
מה בסדר בלאכול 500 קלוריות לא הבנתי
אנונימית
יש דיאטה כזו, היא לא בריאה כמובן אבל זה בסדר כל עוד זה למספר מסויים של זמן ואכילה נכונה של דברים
שואל השאלה:
לכמה זמן נגיד
לכמה זמן נגיד
אנונימית
שואל השאלה:
אמאלה משהו לא מסתדר לי גם אתמול אכלתי קצת ולא רזיתי כלום אכלתי 580 קלוריות
אמאלה משהו לא מסתדר לי גם אתמול אכלתי קצת ולא רזיתי כלום אכלתי 580 קלוריות
אנונימית
שואל השאלה:
באנה אני חשבתי שאני מדמיינת אבל אני כותבת כל דבר שאני אוכלת זה לא הגיוני אני כבר שוקלת לא ךאכול כלום
באנה אני חשבתי שאני מדמיינת אבל אני כותבת כל דבר שאני אוכלת זה לא הגיוני אני כבר שוקלת לא ךאכול כלום
אנונימית
אם את לא הולכת לאכול כמו בן אדם נורמלי
אני לא יודעת מה אעשה לך
את הולכת לקרוס
אני מבטיחה לך
את הולכת ל ק ר ו ס
את הולכת להגיע לבית חולים במצב של הפרעות אכילה
הולכים להכין לך צינורית ודרכה להאכיל אותך בכוח
את לא רוצה שזה יקרה
אני לא יודעת מה אעשה לך
את הולכת לקרוס
אני מבטיחה לך
את הולכת ל ק ר ו ס
את הולכת להגיע לבית חולים במצב של הפרעות אכילה
הולכים להכין לך צינורית ודרכה להאכיל אותך בכוח
את לא רוצה שזה יקרה
שואל השאלה:
אבל אני לא מרזה בכלל חחחחחח
אבל אני לא מרזה בכלל חחחחחח
אנונימית
מה זה משנה מרזה לא מרזה
את מתעללת בעצמך
את מתעללת בעצמך
מה את מעדיפה, לא לאכול כמעט ולהגיע לבית חולים או לאכול בריא כמו שצריך, להרזות, ולהיות בריאה?
שואל השאלה:
אתמול אכלתי 750 שרפתי מאתיים ועליתי עוד 200 גרם :/
אתמול אכלתי 750 שרפתי מאתיים ועליתי עוד 200 גרם :/
אנונימית
שואל השאלה:
אתם חושבים שזה כי יש לי עצירות אולי? זה לא מסתדר לי בכלל
אתם חושבים שזה כי יש לי עצירות אולי? זה לא מסתדר לי בכלל
אנונימית
שואל השאלה:
בסוף בסך הכל יוצא שאני שוקלת בדיוק כמו ראשון שעבר
בסוף בסך הכל יוצא שאני שוקלת בדיוק כמו ראשון שעבר
אנונימית
shut up
את אפילו לא קראת את מה שכתבנו לך
זאת תהיה בעיה שלך
לא שלי
אני הזהרתי אותך
את אפילו לא קראת את מה שכתבנו לך
זאת תהיה בעיה שלך
לא שלי
אני הזהרתי אותך
שואל השאלה:
כן אבל לא הבנתי למה אני לא מרזה כי זה לא הגיוני שמי שלא אוכל לא מרזה עובדה שיש אנורקסיות אבל תודה
כן אבל לא הבנתי למה אני לא מרזה כי זה לא הגיוני שמי שלא אוכל לא מרזה עובדה שיש אנורקסיות אבל תודה
אנונימית
אני מבינה אותך בעיניין הזה
הצלחת בסוף לרזות?
הצלחת בסוף לרזות?
אנונימית
שואל השאלה:
לא אני על אותו משקל ואתמול אכלתי 750 ושרפתי גם 200 בספורט
לא אני על אותו משקל ואתמול אכלתי 750 ושרפתי גם 200 בספורט
אנונימית
מוזר
אני לא יודעת אולי תעשי בדיקות דם לבדוק או משהו?
אני לא יודעת אולי תעשי בדיקות דם לבדוק או משהו?
אנונימית
אולי את עושה משהו במהלך היום שלא מוריד אותך במשקל
או שהמשקל עצמו לא טוב
או שהמשקל עצמו לא טוב
אנונימית
זה כי את לא הולכת
ואת עדיין לא קראת את מה שכתבתי
את הולכת להיפצע קשות ככה
הגוף שלך כבר במצב השרדות
ותפסיקי לחשוב שאנוקסיה זה טוב
מביך
ואת עדיין לא קראת את מה שכתבתי
את הולכת להיפצע קשות ככה
הגוף שלך כבר במצב השרדות
ותפסיקי לחשוב שאנוקסיה זה טוב
מביך
אני לא חושבת שהיא חושבת שאנורקסיה זה טוב
אני בטוחה שהיא יודעת מה ההשלכות של זה
אבל זה מתסכול של רצון לרדת במשקל
את לא יודעת מה בן אדם עובר
ואני ככ מזדהה איתה על זה
על הרצון לרזות כבר
אני בטוחה שהיא יודעת מה ההשלכות של זה
אבל זה מתסכול של רצון לרדת במשקל
את לא יודעת מה בן אדם עובר
ואני ככ מזדהה איתה על זה
על הרצון לרזות כבר
אנונימית
שואל השאלה:
כן :/^
כן :/^
אנונימית
שואל השאלה:
יכול להיות שזה מעצירות אני לא יודעת
לא היה לי שירותים כמה ימים
נראה מחר:/
יכול להיות שזה מעצירות אני לא יודעת
לא היה לי שירותים כמה ימים
נראה מחר:/
אנונימית
בבקשה אל תבדקי כל רגע משקל! המשקל שלך לא בנוי מכמות השומן. הוא בנוי מכל חלק וחלק בגוף שלך! וכן, עצירות בהחלט גורמת לעלייה קטנה / גדולה ( תלוי במצב ובמקרה ) של המשקל
ועדיין לא קיבלת מחזור? אם כן , תחכי אחרי שהוא ייגמר, אם לא, תחכי שהוא יתחיל וייגמר, הגוף של האישה עובד בצורה מצחיקה ומעצבנת ודבר כזה מאוד יכול לעזור בעצירות ובמשקל, כי המטבוליזם שלך מחליט לפעול יותר. תנסי לאכול שזיפים, דברים עם קצת שמן זית, לשתות הרבה מים ובכל גם זה יעזור לעצירות לעבור
באותו הנושא: