*רק* אנשים שמבינים בכושר ובאימונים כנסו שניה - קישור מצורף

אני לא רואה כל כך סיבה לעשות את זה במקום לעשות את זה רגיל

פצצה אחי
יכול להיות אחלה פיניש לאימון

^מבחינת להגיע ליותר כשל, זה ממש אחלה
גם דרופ סט לסוף אימון יכול להיות אחלה כדי להגיע למקסימום כשל

אולי בתור דרופסט