לעוד מישהו שמתאמן קיבל כאב ראש במאחורה של הראש אחרי שהתאמץ יותר מידי באימון?

קראתי על זה באינטרנט זה פשוט ממש כואב כבר איזה שלושה ימים והיום ניסיתי ללכת להתאמן והיו תרגילים ועשו לי עוד פעם כזה לחץ במאחורה של הראש, וגם היה לי בחילה במשך יומיים