7 תשובות
אז ניראה לי תעלי את מספר הפעמים אימון בשבוע ליותר משלוש פעמים
אפשר
הייתי מציע לך לא למהר עם זה יותר מדי
שואל השאלה:
שמעתי אנשים שירדו 20 קילו בחצי שנה, עם מאמן אישי
שמעתי אנשים שירדו 20 קילו בחצי שנה, עם מאמן אישי
אנונימית
קשה ממש, אבל אפשרי
לא חושבת שזה אפשרי, מקסימום 10 קילו
לא חושב, זה בערך 8 עד 12 קילו
באותו הנושא: