בארבעה חודשים לרדת 11 קילו זה בסדר מבחינה בריאותית?

בסדר גמור.

כן זה בסדר

כן

כן

שואל השאלה:
מי שכתב, אתם מתמחים בתחום הזה?

כל עוד הדרך שבה את פועל היא בריאה זה בסדר גמור. ברגע שאת פועל ויורדת במשקל בדרך שהיא לא בריאה זה יוכל להתנקם בך בעתיד ורק להיות לרעתך תזכרי את זה :)