הדיאטנית נתנה לי תפריט של 1200 קלוריות לחיטוב,זה קצת לא?כי אני ממש לא רוצה לרדת במשקל ו1200 זה נראה קצת ממש

אני גם ב1200 וזה ממש לא קצת

זה תלוי בארוחה שאת מכינה

^לגמרי

אבל אם יש משהו שהיא לא ידעה שצריך לשקול בחישוב של מה טוב לך אז תגידי לה

חיטוב = גרעון קלורי = ירידה במשקל...

שואל השאלה:
לאא אני רוצה רק להתחטב

להתחטב זה קצת לרדת במשקל אי אפשר פשוט לשמות את צורת הגוף ...

תאכלי קצת יותר ותשרפי את הקלוריות שאת אוכלת מעבר

שואל השאלה:
לא אמרתי שאני רוצה לשנות אותה יש לי כבר צורה יפה
ובכללי אני גם רזה שוקלת 45 וגבוהה אז אין לי לאן לרדת וזה כבר יהיה לא בריא