איך לשדר לקראש ביטחון עצמי?

ההפך הגמור ממני:
פשוט לא להיתבייש לעשות מה שבא לך אבל להיות מודעת למה שאת עושה
לצחוק עם חברות ולפתח שיחות עם אנשים שאת פחות קרובה אליהם
להציע לעזור בכל מיני
ללכת זקוף ולא להיתחבא מאחורי חברות
להצביע ולהשתתף בפעילויות בכיתה
לרקוד עם חברות כשיש מסיבות ולא לחשוב על אם יסתכלו

תלכי כמו ערס