איך לשדר לאנשים ביטחון עצמי גבוה?

להגן על עצמך כל הזמן ברגע שאת שותקת זה הם ישר יחשבו שזה כי את מפחדת, אל תפחדי להביע את הדעות שלך וברגע שמישהו מעליב אותך תנסי להסתיר את זה כמה שיותר ולשחק אותה כאילו לא אכפת לך (להיות צינית בעיקר)

לא לגמגם ולחשוב יותר מדי על כל דבר

גב ישר תמיד לא לגמגם

תלכי עם ראש מורם