תעזרו? אני ממש תכננתי להתאמן החופש במשך חודשיים (בעצם כל החופש) ונשאר רק חודש אם אני רוקדת הרבה גאסט דאנס כמו טימבר כי

שואל השאלה:
תוך כמה זמן יש תוצאות?(

שואל השאלה:
תודה ממש :))

ריקוד זה ספורט אז התשובה היא כן . את תרזי אבל זה לוקח טיפה זמן .. הייתי ממליצה לך לעשות אימונים במקום או בנוסף . יש את האימונים של לילי סברי שהם ממש קלילים כאלה , קצרים , עוזרים , ורואים תוצאות מהר ברמה שלא תאמיני !! ממליצה ❤.

תוך שלושה ימים כבר מתחילים לראות תוצאות ואני אישית תוך שבוע ירדתי 2 קילו !! באמת מומלץ !! ❤