10 תשובות
בטח
יכולה להיות לך אנמיה גם אם את אוכלת בשר אם לזה את מתכוונת
שואל השאלה:
אז ממה הןא נובע בעצם?
אז ממה הןא נובע בעצם?
אנונימית
כן הגוף שלך לא סופג את זה אבל רופא לא פה
אנונימית
ברור ויש מלא אפשרויות למה זה יקרה:
1. את לא צורכת מספיק ברזל *למרות שאת אוכלת בשר*
2. יש לך בגוף מוטציה/גנטיקה לאי ספיגת הברזל בדם. כלומר, את *כן* צורכת מספיק ברזל אבל הגוף שלך לא יודע איך לספוג אותו ולהכניס אותו למחזור הדם
3. את אישה, ולכן, יכול להיות שבעת המחזור שלך את מאבדת יותר מדי ברזל דרך הדם
אלה הסיבות האפשריות שידועות לי. בטוחה שיש עוד. מקווה שעזרתי.
1. את לא צורכת מספיק ברזל *למרות שאת אוכלת בשר*
2. יש לך בגוף מוטציה/גנטיקה לאי ספיגת הברזל בדם. כלומר, את *כן* צורכת מספיק ברזל אבל הגוף שלך לא יודע איך לספוג אותו ולהכניס אותו למחזור הדם
3. את אישה, ולכן, יכול להיות שבעת המחזור שלך את מאבדת יותר מדי ברזל דרך הדם
אלה הסיבות האפשריות שידועות לי. בטוחה שיש עוד. מקווה שעזרתי.
כן, זה יכול לנבוע מכמה סיבות:
* חוסר ספיגה- מומלץ לקחת ויטמין c
* איבוד דם *רב* בגלל מחזור
* צריכה מוגברת של הגוף לברזל- קורה למשל בעת גדילה מואצת של הגוף ( גיל ההתבגרות וכו).
* את צורכת פחות ברזל ממה שהגוף שלך צריך ( גם אם את אוכלת בשר זה לא בהכרח מספיק, מומלץ לצרוך גם מוצרים מועשרים בברזל).
מעבר לזה הכל אינדבדואלי לגוף, אני לא אוכלת בשר ועדיין אין לי מחסור בברזל :)
* חוסר ספיגה- מומלץ לקחת ויטמין c
* איבוד דם *רב* בגלל מחזור
* צריכה מוגברת של הגוף לברזל- קורה למשל בעת גדילה מואצת של הגוף ( גיל ההתבגרות וכו).
* את צורכת פחות ברזל ממה שהגוף שלך צריך ( גם אם את אוכלת בשר זה לא בהכרח מספיק, מומלץ לצרוך גם מוצרים מועשרים בברזל).
מעבר לזה הכל אינדבדואלי לגוף, אני לא אוכלת בשר ועדיין אין לי מחסור בברזל :)
אם התכוונת לאנמיה- אנמיה יכולה להתפתח לא בהכרח ממחסור בברזל, יכולות להיות עוד סיבות כמו מחסור בb12/b9, אנמיה המוליטית וכו
כן
ברורר בשר זה לא המקור היחיד לברזל וזה ממש לא תמיד מספיק..
באותו הנושא: