5.9 גרם חלבון לארוחת בוקר זה סבבה??

ל60 קלוריות
27 ביולי 2022, 12:24
ארוחת בוקרערך קלוריאימוני כושרשריריםתפריטים    
4 תשובות
60 קלוריות זו לא ארוחה זה ביס, את צריכה להגדיל את הארוחה
M
Mont
שואל השאלה:
שאלתי על החלבון
אנונימית
גרם חלבון per 10 קלוריות זה אחלה אז כן נראה לי
M
Mont
שואל השאלה:
אני יודעת שצריך לאכול 1.5 לכל קילו אבל מה קשור זו רק הארוחת בוקר שלי
אני צריכה 81 חלבון
אנונימית