התחברות
הרשמה
יוגורט חלבון עם נקטרינה לארוחת בוקר בדיאטה/ חיטוב זה סבבה?
25 ביוני 2022, 19:52
ארוחת בוקר
תזונה נכונה
ארוחות
ערך קלורי
2 תשובות
סבבה
D
Drake ❤
נראלי שכן
*
*שם גאוני*
באותו הנושא:
ארוחות ערב עם 20 גרם חלבון בערך לא יוגורט או חטיף או אבקת חלבון :)
משקה חלבון של תנובה ויוגורט יופלה טבעי עם גרנולה ולחמנייה זה נחשב להרבה לארוחת בוקר?
מה עדיף בארוחת בוקר? מעדן חלבון או יוגורט??
סיימתי אימון לאכול ארוחת חלבונים וכו או שייק חלבון ועוד שעה שעתיים ארוחת חלבונים ?
יוגורט עם חלבון (80 קלוריות) לארוחת ערב זה מספיק?
זה בסדר שלקחתי (לא חשבתי על זה בזמן המעשה) שייק חלבון(מאבקה) ויוגורט חלבון?
חטיף חלבון / יוגורט חלבון צריך לאכול לפני או אחרי האימון?
תפריט לארוחת חלבונים - מישהו יכול לתת לי רעיון לארוחת חלבונים לאחר אימון?(לא רוצה אבקת חלבון)
זה בסדר שאכלתי לדיאטה ארוחת ערב סלט פירות מנקטרינה,תפוח ובננה עם יוגורט?
למה יוגורט חלבון מרגיש יותר כבד לאכול מאשר יוגורט רגיל
מה לאכול עם יוגורט פרו 20 גרם חלבון לאחר אימון?(ארוחת ערב)
