5 תשובות
אין לי מושג נראלי איזה 200
אנונימית
119
תלוי איזה קורנפלקס וכמה המנה ששמת שוקלת .
זה תלוי מה סוג הקורנפלקס והאחוז של החלב, כמה קורנפלקס(בגרם) וכמה חלב(במ"ל) את שמה, בכמות שאני אוכלת יש בין 270-305 (משתנה לפי סוג הקורנפלקס) - אני אוכלת 45 גרם מהקורנפלקס וכמות של כוס חד פעמית בערך מהחלב(3%)
תלוי כמה כוסות , לשתי כוסות זה 221
באותו הנושא: