כמה קלוריות יש במנה גדולה של קורנפלקס של אלופים עם חלב וחצי כף שוקולית?

כמה חלב בערך? כוס?

בערך 400

חצי כף שטוחה של שוקולית זה 24 קלוריות ל- 6 גרם, וחצי כף גדושה של שוקולית זה 38 קלוריות ל- 9.5 גרם.
273 קלוריות למנה של קורנפלקס עם חלב 171 קלוריות ל-100 גרם.
42.3 קלוריות כוס חלב ל- 100 גרם.
זה מה שמופיע לי בגוגל
בקיצר 400 קלוריות

^אני בטוחה שהיא לא אכלה 100 גרם קורנפלקס
100 גרם זה 3 צלחות גדולות

מנה גדולה יכולה להיות 100 גרם שזה 378 קל כוס חלב 120 שוקליצ לא יודעצ

שואל השאלה:
^^אכלתי צלחת די כדולה של קורנפלקס אבל אני לא יודעת כמה גרם זה היה

מנה גדולה זה לא 100 גרם.
100 גרם זה 3 צלחות גדולות!!!

בצלחת גדולה אחת בערך 40 גרם

וכף חצי של שוקולית זה בערך 70-80 קלוריות
כוס גדולה חלב3 אחוז - 140
אבל לדעתי שמת פחות מכוס גדולה, אז חלב בערך 100-120

שואל השאלה:
כמה קלוריות זה בסה"כ? ^

קורנפלקס- בערך 200-250
חלב- 100 בערך
שוקולית- בערך 100 ( פחות אבל עיגלתי)
בערך 300-400

ממש לא 30 גרן זה השקית הקטנה של הקרונפלקס גדול יכול להיות 3 שקיות כאלה תלוי מה נחשב אצלו גדטל

שואל השאלה:
זה יותר מידי?
אני בדיאטה ואני גם אוכלת בערב ארוחת שישי

לא זה יכול להיות גם 200 קל או 400 אני לא יודעצ אבל זה לא הרבה זה ממש קצת 400 זה כמו ארוחת בטקר

זה ממש לא הרבה
אבל הייתי מציעה לך לשים פחות שוקולית כי זה סתם סוכר וקלוריות ולא באמת משביע אותך..

שואל השאלה:
^סבבה תודה לכולםם

לא המון אחותי
לכי על זה שיהיה לך כיף טעים ומשביע